痩せにくい体をリセットするために

 

岡山県34歳主婦
20代の頃はちょっと頑張ればわりと簡単にダイエットできていたのに、30歳を過ぎてからはちっとも痩せなくなりました。

 

お腹も二の腕もむくむく育ってきていて、このままいくと本当にオバサンな体型になってしまいそうです。

 

何か特効薬はないかと調べているうちにプロテインを発見したんです。

 

雑誌やテレビでおすすめされてたのは何度か目にしたことはあったのですが、試したことはなかったので詳細を読んでみることに。

 

すると、私のように痩せにくくなっている人に最適とのことで、これはもう私のためにあるようなものだとすぐにレビューなどチェックして、ソイプロテインで女性向けだったジェシカズフォーミュラを見つけたのでネットで注文しました。

 

最初は特に体重の変動は見られなかったんですが、1ヶ月ほど飲み続けていると、ソファから立ち上がったり階段を登るときがなんだか楽なんです。

 

お肉はまだ付いたままなので、重力的にどうというよりかはきっと筋肉もついてきて疲れにくい身体になってきたんでしょうね。

 

ちょこちょこ動くのが習慣化してからは、だんだんと体脂肪も体重も落ちてきました。

 

特に食事制限していたわけではないのですが、大豆で体が満たされているからか過剰な食欲も抑えられるようになった気がします。

 

ダイエットするととにかく我慢という感じですが、ソイプロテインは腹持ちも良くて体を動かす事が苦じゃなくなる感じで自然と痩せやすい方向へと導かれているようです。

 

私にとってはとっておきの特効薬となりました。

 

また、栄養がたっぷりなだけでなく、カロリーがとても低いのがジェシカズフォーミュラのメリットだと私は思います。

 

中には添加物がけっこう入っていてカロリーが高くなってるプロテインもあるようですが、そういったものを選ばなければ栄養を補いながら健康的にダイエットができるんです。

 

私は昔から運動することが嫌いだったし、ジムはお金がかかるからと通えずにいたので、どうやったら痩せれるのだろうかとずっと悩んでいました。

 

運動の嫌いな私がもう痩せれる道はないと思っていたのですが、これを取り入れてから徐々に体重に変化が出てきたのです。

 

今まで何をしても続かなかった私がもう5ヶ月目の継続となっています。

 

運動が苦手でも体重に嬉しい結果が出るなんて、こんな嬉しいことはありませんよね。

 

でも運動と併用することで効果がまた更に上がると言われているので、なるべく歩いていろいろな所に出掛けようと気持ちも前向きになってきました。

 

今は主婦なので土日以外はあまり出掛ける事もありませんが、それでも今のところリバウンドはしていないのでこのまま続けて頑張って痩せようと思います。